SABATO 22 APRILE 2023
9.30 CHIASWIM Gara di nuoto in acque libere
10.00 Good morning Chia – Risveglio muscolare (morning stretch)
12.00 TBC – Total Body Conditioning
18.00 Mobility and stretch
PROGRAMMA
DOMENICA 23 APRILE 2023
7.30 Morning walk – Scopri le bellezze di Chia tra i fenicotteri rosa
9.30 CHIA21 HALF MARATHON 21km – 10km – 5km family run
12.00 HIIT – High Intensity Interval Training
18.00 Mobility and stretch
LUNEDì 24 APRILE 2023
9.00 Breath and relax Rilassamento e respirazione fronte mare
10.00 CYCLING TOUR per info: info@followyourpassion.it
12.00 Total Tone
18.00 Passeggiata alla torre con stretching al tramonto
MARTEDì 25 APRILE 2023
9.15 CHIATRI – SARDINIA
Triathlon Medio, Olimpico, Sprint e Relay