Programma

9.30 CHIASWIM Gara di nuoto in acque libere

10.00 Good morning Chia – Risveglio muscolare (morning stretch)

12.00 TBC – Total Body Conditioning

18.00 Mobility and stretch

7.30 Morning walk – Scopri le bellezze di Chia tra i fenicotteri rosa

9.30 CHIA21 HALF MARATHON 21km – 10km – 5km family run

12.00 HIIT – High Intensity Interval Training

18.00 Mobility and stretch

9.00 Breath and relax Rilassamento e respirazione fronte mare

10.00 CYCLING TOUR per info: info@followyourpassion.it

12.00 Total Tone

18.00 Passeggiata alla torre con stretching al tramonto

9.15 CHIATRI – SARDINIA

Triathlon Medio, Olimpico, Sprint e Relay